¿Qué hacer cuando estás por perder la paciencia?

La Asociación Psiquiátrica Peruana recomienda a los padres de familia que trabajan diariamente con sus hijos labores escolares y de casa en el marco de la cuarentena social, recuperar la paciencia en seis pasos.

Los seis pasos son claros y precisos y tienen grandes resultados.

1. Parar, detener la acción que se está realizando.

2. Respirar para tomar aliento y calma.

3. Escuchar a su hijo/a.

4. Mirar de frente a su hijo/a.

5. Pensar en la situación que los involucra.

6. Actuar con nuevos aires.

Las recomendaciones han sido ilustradas lúdicamente para una rápida comprensión del mensaje y vienen siendo difundidas en las redes institucionales de la asociación.

 

Miraflores, 07 de agosto 2020